Cientos de millones de víctimas, miles de millones de culpables
Un 25% de la población mundial en algún momento de su vida padece un trastorno mental. Tal vez TU en el futuro! Además de luchar...
Cyberbullying: El Enemigo Silencioso de la Salud Mental Adolescente
¡Hola, queridos lectores! Hoy vamos a hablar de un tema serio que afecta a muchos adolescentes en todo el mundo: el cyberbullying. Este enemigo invisible...
¿Cuándo y Como Pido Ayuda?
Siempre, pero sabéis que hay millones de personas que entre sus habilidades no se encuentra el saber pedir ayuda. Se meten en la cama, lloran,...
El valor de una sonrisa: ayuda y dejate ayudar
Casi todo el mundo desea ayudar… aunque tantas veces en la vida real no lo hacemos. Desearíamos nos entendieran y ayudaran… pero, ¿sabemos pedir ayuda?...
La doble jornada: madres trabajadoras y la lucha contra la ansiedad
El reloj marca las 6:00 y María ya está en acción. Con una mano sostiene a su bebé que decide que hoy es un buen...
Suma de estigmas: efecto devastador
¿Has enfrentado mas de un estigma? ¿Además de enfrentarte a problemas mentales y el auto-estigma que supone tuviste otros silencios y vivencias que golpearon tu...
¿Qué dice tu escritorio sobre tu salud mental?
En los aparentemente monótonos confines de una oficina, donde cada día millones de personas se sientan en sus escritorios para trabajar, se oculta una verdad...
El estigma de la terapia: ¿Aún un tabú entre los hombres?
En muchas culturas, todavía, persiste la creencia de que los hombres deben ser autosuficientes y controlar sus emociones, lo que a menudo resulta en una...
¡Socorro! Mi pareja está en otra onda: Navegando las olas de los cambios vitales
¡Socorro! Mi pareja está en otra onda: Navegando las olas de los cambios vitales Bienvenidos a la montaña rusa matrimonial, donde las estaciones cambian más...
